我從小就喜歡獨來獨往，不太能夠與身邊的人正常的交往。但是，小時候?qū)τ谧陨硇愿竦娜觞c并不理解，就算是被欺負(fù)了也總是不敢說出心中的不滿。但是，每個人都有保護(hù)自我的本能，為了避免讓自己每次在社交的時候受傷，于是我采取了回避社交的方式。
后來我仔細(xì)思考過自己選擇回避社交，就只是因為性格內(nèi)向嗎？我也很清楚性格內(nèi)向不過是恐懼社交的一種隱藏形式。
我從小長大的家庭，父母都是不懂得控制情緒的成年人，他們總是用互相攻擊的方式來經(jīng)營婚姻，想吵架的時候就吵架。
我記得最令我害怕的一次是，父親一根煙一根煙的抽著，臉上露出十分兇惡的神情，然后把冰箱和電視都砸了，自己的手機(jī)和母親的手機(jī)也摔下得粉碎，還有地上的碎茶壺，那年我不到10歲。
隔壁的鄰居都來勸架，我媽氣不過休克了好幾次。堂姐趕緊拿一杯溫開水的給我媽喝，自己因為太害怕了躲在了廚房的角落，一直哭。
后來，我只要跟大人相處，就會有一種無形的恐懼感。我害怕他們會控制不住情緒，甚至與同年齡的人相處，也有了同樣的恐懼。然后，我越來越自卑，越來越不敢與同學(xué)交往。
所以，恐懼社交的真是原因并不是性格內(nèi)向，而是自卑導(dǎo)致的。我們也許沒有辦法做到像俞敏洪那樣創(chuàng)業(yè)，擁有足夠的財富來擺脫自卑感。但是，只要還活著每個人就擁有變自信的權(quán)利。
以前我總是需要花錢買很多奢侈表來襯托自己的底氣和自信，但是經(jīng)歷了一些時間的洗禮之后，我才真正的蛻變了?，F(xiàn)在經(jīng)濟(jì)好了很多，內(nèi)心所存有的價值感也更高了。但是，我還是一個不愿意浪費(fèi)的人，所以找了租售收平臺，將所有的奢侈表都賣了，價格還不錯！
自信是什么呢？簡單來說就是相信自己是有價值的，有能力的，值得被愛的。從小沒有得到過愛和肯定的人，很難做到認(rèn)可自己。所以，你需要先給自己定制一些合理的目標(biāo)。
比如一個月的工資要達(dá)到多少，每個月可以存下來多少錢。再比如，當(dāng)你開始遇到一項工作難題的時候，不再用消極的方式去對待，而是想象自己的成功。
再比如每次與家人見面需要交談，或者遭受旁人惡意攻擊的時候，面對他們口中有意無意的傷害，你必須開始采取一種自我保護(hù)的思維方式。不斷的告訴自己，那些只是他們的想法，并不是你的思想。
